În momentele cele mai grele, să ne bem ceaiul din ceașca cea mai bună – spune un proverb japonez. Sau, pe românește, fă rai din ce ai. Reziliența a fost tema de discuție la cea de-a patra întâlnire din acest an a comunității noastre L&D Crafting.
Ileana FRITEA ne-a ghidat în explorarea fenomenului foarte complex al rezilienței care, dincolo de a fi doar o caracteristică sau o abilitate, este și o stare, dar și un proces.
Am parcurs împreună exerciții de dezvoltare a rezilienței. Am împărtășit ce înseamnă pentru fiecare dintre noi reziliența și în ce mod o manifestăm. Analizând punctele noastre forte, am dezbătut care este măsura optimă în care să ne folosim de ele. Tendința generală este să ne utilizăm cât mai mult punctele forte și arareori ne gândim că utilizarea lor în exces poate fi dăunătoare pentru noi și pentru cei din jur.
Pe lângă punctele noastre forte, reziliența mai este compusă din resurse (interne și externe), strategii și capacitatea de a improviza, inventând noi moduri de a utiliza resursele și de a aplica strategiile. Procesul nu implică atât schimbare de perspectivă, cât lărgirea perspectivei.
Iar reziliența nu este nicidecum un capăt de linie, un scop în sine, ci poate fi o etapă premergătoare unei creșteri. Procesul prin care trecem în dezvoltarea rezilienței ne poate duce la o adevărată înflorire. Putem dobândi cunoștințe și abilități noi, o stimă de sine mai înaltă, putem dezvolta relații mai puternice și ne putem reorganiza viața interioară.
A fost o întâlnire profundă și care ne-a îmbogățit, dar în care am și râs mult, pentru că, nu-i așa, și umorul este o caracteristică importantă a rezilienței!
Prezentările au avut loc în cadrul proiectului L&D crafting. Scopul acestuia este de a dezvolta comunitatea specialiștilor în L&D din Cluj (și nu numai).
