Timpul este cel care egalizează întreaga viață pe Pământ. Pentru fiecare dintre noi, o zi are 24 de ore. Ceea ce facem cu aceste 24 de ore este ceea ce ne duce spre succes sau eșec. Viața nu este despre a avea mai mult timp, ci despre cum îl gestionăm pe cel pe care îl avem.
În medie, un adult folosește 13 metode diferite de gestionare a propriului timp. Pe perioada unei zile apare, în medie, o întrerupere la fiecare 8 minute, aproximativ 7 întreruperi pe oră sau 50-60 pe zi. Durata media a unei întreruperi este de 5 minute, ceea ce înseamnă aproximativ 4 ore din timpul nostru de muncă (Dr. Donald E. Wetmore, 2020).