Cunoașterea, înțelegerea și gestionarea emoțiilor

Inteligență emoțională

Context

„A-i învăța pe oameni despre cum funcționează propriul creier are un efect profund asupra modului în care se înțeleg pe ei înșiși și pe ceilalți” (David Rock, Your Brain at Work, 2009). Emoțiile sunt rezultate ale modului în care creierul propriu gestionează mediul înconjurător. Putem să îl lăsăm pe el să ne conducă sau putem face o echipă bună, împreună!

„Emoțiile sunt asemănătoare valurilor: nu le putem împiedica să vină, dar putem alege pe care să navigăm.”
Jonatan Martensson
Inteligență emoțională - ATU Consulting

Direcții

Subiectele de mai jos sunt orientative, urmând a fi modelate și adaptate pe specificul și contextul echipei participante la training:

  • Agilitate emoțională

  • Emoții și neuroștiințe

  • Cum îmi gestionez emoțiile?

  • Pericole și amenințări la care reacționăm emoțional

  • Emoțiile - parte din personalitate

  • Reziliența și formele ei

  • Stres surfing – managementul stresului

Experiențe de învățare și dezvoltare

Pornind de la analiza de nevoi și de la obiectivele vizate, construim împreună designul de conținut și alegem tipul de intervenție care se potrivește cel mai bine echipei și organizației. Pot fi intervenții de una sau mai multe zile, intervenții mai frecvente sau mai scurte - la sală sau online. 

Solicitare ofertă

Newsletter

website meșterit cu de omnivision.ro