VILT oferă participanților posibilitatea să lucreze online împreună cu trainerul pe cunoașterea și antrenarea unei singure abilități sau a unui instrument de lucru specific.
Din acest punct de vedere, trainingul în varianta VILT replică în mare măsură intervențiile de tip espresso training pe care le derulăm la sală. Sesiunile sunt mai scurte, dar concentrate, și se bazează inclusiv pe interacțiunea între participanți și pe munca în echipă.
