Înlătură etichetele puse vieții tale
… sau Mic exercițiu pentru descoperirea „eu-lui” autentic.
Listă necesar:
– o foaie de hârtie/un carnețel
– un instrument de scris
– timp petrecut cu tine însuți/însăți
Te invităm să încerci să așterni pe hârtie câteva rânduri în care să descrii cine ești, fără a menționa însă nici vârsta, nici sexul, nici poziția în societate, nici realizările, nici posesiunile, nici experiențele, nici datele moștenite sau cele geografice.
Asta da provocare! Oferă-ți timp și răbdare să cauți în tine acele răspunsuri care te vor ajuta în (re)descoperirea a ceea ce te face pe tine autentic/ă.
Inspirație: Dominique Loreau (2013). Arta esenței, Ed. Baroque Books Arts (p. 55)
La final de săptămână, venim cu o idee de exercițiu, joc sau activitate prin care te încurajăm să-ți acorzi câteva minute de relaxare, care să te ajute să descoperi lucruri noi despre tine, despre pasiunile tale sau despre ceea ce se află în jurul tău!
Accepți provocarea?
