Simplificare și dematerializare
Prezentul este tot ceea ce avem și cu cât suntem înconjurați
mai mult de prezent, cu atât trăim mai intens.
Karim Rashid
Dematerializarea – că este vorba de a scăpa de obiecte inutile, lucruri care ne stresează, greutate în exces sau bagaj – este una dintre modalitățile cele mai la îndemână, care poate avea un impact imediat asupra vieții noastre.
„Vorbind la modul general, scăderea se referă la eliminarea din viața noastră a ceea ce e stresant, care consumă timp inutil sau este în detrimentul nostru. Această acțiune poate fi interpretată în moduri diferite – fie că este vorba de relativ simpla eliminare a obiectelor materiale sau de mai dificilul efort de a ne schimba obiceiurile sau de a ne îmbunătăți starea de sănătate sau forma fizică.”
Pentru moment, îți propunem să începi cu lucrurile materiale din jurul tău, iar pentru a-ți ușura deciziile în acest proces de curățenie, adresează-ți trei întrebări:
- Are o funcție sau o utilitate importantă în casa mea?
- Are, cu adevărat, o semnificație pentru mine? Sunt conectat emoțional la el?
- Aduce un plus de frumusețe în viața mea?
Dacă răspunsurile oneste pe care le dai sunt negative, iată câteva soluții:
- Dacă îi place obiectul respectiv cuiva cunoscut, dăruiește-l.
- Dacă poate fi de folos celor nevoiași, donează-l.
- Dacă e prea valoros pentru a-l da de pomană, vinde-l (online).
- Dacă nu-i găsești vreo utilitate, aruncă-l sau, dacă se poate, du-l la reciclat.
Inspirație:
Karim Rashid (2008). Design Your Self. Regândeşte modul în care trăieşti, iubeşti, munceşti şi te joci, Ed. Publica (pp. 54 – 73);
Foto: priotime.com
Alte cărți interesante pe tema dematerializării și simplificării vieții:
Dominique Loreau (2012). Arta simplității, Ed. Barockque Books;
Marie Kondo (2014). The Life-Changing Magic of Tidying Up: The Japanese Art of Decluttering and Organizing, Ten Speed Press.
La final de săptămână, venim cu o idee de exercițiu, joc sau activitate prin care te încurajăm să-ți acorzi câteva minute de relaxare, care să te ajute să descoperi lucruri noi despre tine, despre pasiunile tale sau despre ceea ce se află în jurul tău!
Accepți provocarea?
