[Luni de poveste] Curajul în relații: comunicare, limite, și conexiune reală

Vă invităm la cea de-a patra întâlnire Luni de poveste, ediția a XI-a: luni, 13 octombrie 2025, de la 18:30 la 20:00, la Turnul Croitorilor – Centrul de Cultură Urbană Cluj.

Subiect: Curajul în relații: comunicare, limite, și conexiune reală
Traineri: Delia SFECHIȘ, Sergiu MAXIM, Denisa JECAN, Ovidiu DAMIAN (moderator)

Curajul în relații nu înseamnă doar să spui ce simți, ci să te apropii de celălalt cu onestitate și responsabilitate. În acest panel, explorăm cum putem purta conversații dificile fără a răni, cum putem spune adevărul fără să pierdem conexiunea și cum stabilirea și respectarea limitelor personale devin un act de grijă față de noi înșine și față de ceilalți. Povestim despre construirea unor relații în care oamenii se simt în siguranță să fie ei înșiși, să spună ce simt și să fie ascultați fără teamă de judecată.

În fiecare zi facem alegeri care ne definesc. A le face conștient e un act de curaj.
Jean-Paul Sartre

Delia SFECHIȘ s-a aventurat în lumea trainingurilor în 2013, ghidată de dorința de a se cunoaște mai bine și de a-i sprijini pe ceilalți în acest proces. La scurt timp, a descoperit pasiunea pentru inteligența emoțională și modul în care creierul, gândurile și emoțiile ne influențează percepțiile și acțiunile. Din propria experiență, a observat cum practicile de mindfulness și yoga contribuie la bunăstarea fizică și emoțională, iar din 2017 este instructor autorizat de yoga. Crede cu tărie că, chiar și în momentele dificile, câteva exerciții de mișcare și respirații profunde ne pot schimba perspectiva și ne pot ajuta să facem pași concreți în direcția potrivită pentru noi.

Sergiu MAXIM e călător prin munca alături de oameni din 2006 și parte a echipei ATU Consulting din 2012. Psihopedagog, educator, trainer, manager de resurse umane, consultant, coach și psihoterapeut. Însă mai presus de acestea, pasiunea pentru modul în care gândim, simțim și funcționăm definește cel mai bine ocupația sa. E fascinat de procesul schimbării și îl motivează diversitatea oamenilor pe care îi întâlnește, întrebările din mintea lor, dar mai ales posibilitatea de a le fi alături când aceștia învață și muncesc pentru atingerea potențialului și pentru depășirea propriilor așteptări și obiective.

Denisa JECAN a simțit o „dragoste la prima vedere” pentru training încă de la primul contact, în liceu. Din acel moment, a știut că vrea să contribuie la dezvoltarea minților și sufletelor deschise prin metode dinamice și colaborative. Pasiunea pentru coaching a apărut câțiva ani mai târziu, pe măsură ce a descoperit noi fațete ale lucrului cu oamenii. O fascinează modul în care, sesiune după sesiune, participanții își accesează resursele interioare și își dezvăluie potențialul necunoscut, provocând-o și pe ea la introspecție și descoperire personală. Astăzi, prin munca sa, își dorește să inspire oamenii să își descopere și să își maximizeze potențialul, pentru că acolo unde există motivație și determinare, se naște o forță interioară capabilă să genereze schimbări pozitive.

Ovidiu DAMIAN contribuie la inovația socială, dezvoltă proiecte în domeniul social și îi sprijină pe ceilalți să își dezvolte abilitățile, spunând povești în imagini la televiziune. Experiențele alături de traineri inspiraționali și mentori i-au insuflat dorința de a transmite mai departe ce a primit.

De peste 14 ani, profesia de trainer îi oferă șansa de a observa cum oamenii cresc, se dezvoltă și capătă încredere. Simte că în timp ce îi sprijină pe ceilalți, și el primește încredere. Curajos, optimist și curios, Ovidiu explorează mereu domenii noi și își găsește echilibrul în pasiunea pentru dans, gimnastică și în dorința de a călători cât mai mult.

Intrarea este liberă – în limita a 40 de locuri. Pentru participare este nevoie să vă rezervați locul completând formularul de înscriere online.

[Update 07.10.2025] Toate locurile disponibile pentru această întâlnire au fost ocupate. Vă mulțumim pentru interes și pentru înțelegere!

Acest atelier face parte din seria întâlnirilor Luni de poveste | ediția a XI-a, eveniment organizat de ATU Consulting la Turnul Croitorilor – Centrul de Cultură Urbană Cluj.

Dacă doriți, puteți să dați join sau share la evenimentul de pe Facebook.