Provocarea de weekend #24

.

Modelul de debriefing EIAG

Este o nebunie să faci mereu aceleași lucruri
și să te aștepți la rezultate diferite!

Albert Einstein

Debriefingul este o tehnică de analiză și sinteză care ajută la încheierea unui proces. De cele mai multe ori, ia forma unei conversații semi-structurate care se axează pe informații, emoții, reacții reconstituite din trecut, într-o situație dată, cu rolul de a clarifica ce s-a întâmplat și de a evidenția lecțiile învățate, ce anume considerăm că necesită schimbat și ce dorim să luăm cu noi mai departe. Cu origini în domeniul militar, astăzi procesul de debrifing se aplică în traininguri, team buildinguri, coaching, psihoterapie, programe de dezvoltate axate pe învățarea experiențială etc.

Inspirați de cea de-a șaptea întâlnire Luni de poveste... la Cărturești în care ne-am îndreptat atenția spre Definirea succesului în carieră, vă propunem să ne gândim la o experiență pe care am resimțit-o ca eșec și să facem un debriefing individual folosind modelul EIAG:

Experiență - „trăiește” - alege un eșec personal, amintește-ți ziua, data, ora, locul...

Identificare - „privește”,  descrie:

  • Care crezi că a fost aspectul cel mai important care s-a întâmplat în această experiență?
  • Care sunt factorii care pot explica rezultatul obținut?
  • Care sunt factorii pe care îi consideri responsabili pentru felul în care te-ai simțit?

Analiză - „gândește”, analizează:

  • Care sunt problemele cu care te-ai confruntat și cum te-ai gândit să le faci față?
  • Care sunt lucrurile pe care le-ai făcut și au funcționat?
  • Care sunt lucrurile pe care le-ai făcut și nu au funcționat?

Generalizare - „învață”, concluzionează:

  • Ce anume ai învățat din această experiență?
  • Care sunt lucrurile pe care nu le știai?
  • Ai învățat ceva care te-ar putea ajuta în viitor?

24 Lost-Cat

Foto: Ryan McGuire


Provocarea-de-weekend

La final de săptămână, venim cu o idee de exercițiu, joc sau activitate prin care te încurajăm să-ți acorzi câteva minute de relaxare, care să te ajute să descoperi lucruri noi despre tine, despre pasiunile tale sau despre ceea ce se află în jurul tău!

Accepți provocarea?

ATU Consulting
J.J. Rousseau nr. 8
400327, Cluj Napoca
România

M: 0744 623 236
E: