Skip to main content
Jurnal »

Provocarea de weekend #7

27 februarie 2016
Provocarea-de-weekend

Scrierea automată

Listă necesar:

– un caiet/un carnețel/foi de hârtie
– un instrument de scris

„Așază-te undeva unde te poți relaxa. Gândește-te o clipă la problema, întrebarea sau tema pe care dorești să o explorezi. Fără să reflectezi mai departe, începe să notezi indiferent ce-ți vine mai întâi în minte. Încearcă să păstrezi un ritm constant al scrierii timp de aproximativ cinci minute, fără să te oprești ca să modifici ori să corectezi.”

„Scopul scrierii automate este să exploreze gândurile și sentimentele tale într-o modalitate spontană, neplanificată și necenzurată, fără ca tu să controlezi conștient ceea ce scrii. (…) Rezultatul nu este destinat nimănui în afară de tine – exceptând cazul în care alegi să-l împărtășești cuiva. Este un proces spontan și neîntrerupt de exprimare personală. Când ai terminat și simți că ești gata, citește ceea ce ai scris. Poți să încercuiești oricare fraze sau cuvinte care ți se par deosebit de semnificative și să iei una sau mai multe drept punct de plecare pentru noua ta încercare de scriere automată.”

Inspirație: Sir Ken Robinson (2014). Descoperă-ți Elementul. Cum să-ți afli talentele și pasiunile și cum să-ți transformi viața, Ed. Publica (pp. 42 – 43).


Provocarea-de-weekend

La final de săptămână, venim cu o idee de exercițiu, joc sau activitate prin care te încurajăm să-ți acorzi câteva minute de relaxare, care să te ajute să descoperi lucruri noi despre tine, despre pasiunile tale sau despre ceea ce se află în jurul tău!

Accepți provocarea?

Recomandă și altora